Posteriormente de una sesión de drenaje linfático en las piernas, es importante seguir algunas recomendaciones para amparar los resultados:

Con la ayuda de la presoterapia reducimos la ahogo muscular tras el esfuerzo físico y favorecemos la recuperación deportiva.

El drenaje linfático consigue grandes beneficios en una zona expuesta a incorporación exigencia física como lo son las piernas. La desidia del drenaje de la linfa a la zona de las piernas es el principal generador de problemas como edemas, celulitis y piernas hinchadas, gracias a las técnicas aplicadas en fisioterapia este es estimulado y los problemas son eliminados. Los principales beneficios del drenaje linfático en piernas son:

Contribuir a mejorar las defensas del organismo al respaldar la función de los ganglios linfáticos.

En general, se pretende achicar los alimentos ricos en grasas saturadas y los que generen en la digestión proteínas de detención peso molecular (sobre todo las carnes rojas). Se debe a que el linfedema al principio es blando y cede con el reposo­, la empeoramiento­ y la postura.

Puede ser utilizada de forma aislada o combinada con el resto de los tratamientos de la terapia Integral. El paciente aprecia los resultados en el transcurso de muy pocas sesiones del tratamiento.

El drenaje linfático no necesariamente se tiene que realizar con las manos, es por eso que existen técnicas en las que se utiliza el vendaje neuromuscular para lograr los mismos enseres en los vasos linfáticos y demás estructuras.

El drenaje linfático ayuda a que se produzca fluidez e intercambio entre los tejidos y fomenta la matanza de tóxinas, lo que ayuda a una disolución paulatina del problema.

Respira profundo con el diafragma para quitar los fluidos del torso. Respira profundo por la trompa para levantar el diafragma acullá de ti.

Colocar la palma de las manos debajo del drenaje linfático piernas pliegue de la cadera y luego desliza las manos alrededor de el flanco y luego alrededor de en lo alto haciendo movimientos circulares. Repetir 5 veces;

by Rae Fisioterapia El drenaje linfático en piernas es una de las mejores soluciones para aliviar el dolor y eliminar problemas comunes como las piernas hinchadas.

Las embarazadas no deben utilizar el drenaje mecánico, no obstante que podría afectar al correcto incremento del feto. No obstante, el drenaje manual es una buena alternativa para aliviar la pesadez en las piernas. 

Es arriesgado aplicar encima de un área donde se encuentre localizado un tumor, aunque que esto podría ocasionar el recaída o agravamiento del mismo.

En drenaje linfático manual caso de cualquier molestia o dolor durante el masaje, interrumpe inmediatamente y acude al médico.